Rien n’arrive par hasard, écoutez votre petite voix, faites confiance à votre intuition…

Céline hébert sophrologue
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séance de sophrologie

Ma rencontre avec la sophrologie

 

 

Après presque 20 ans de service public en tant que chargée de mission environnement, une perte de sens dans mes missions m’a plongé dans un profond mal-être au travail. C’est ainsi que j’ai rencontré la sophrologie et que j’ai pu reprendre pieds.

 

Quelques années plus tard, il m’a semblé comme évident que le métier de sophrologue serait celui de ma deuxième vie professionnelle !

C’est ainsi qu’à presque 40 ans, je me suis lancée dans l’aventure en me formant au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels, à Saint-Contest, pendant presque 2 ans.

Depuis février 2020, j’exerce la sophrologie au domicile de mes clients, ou dans divers lieux sur le secteur de Caen ou de Falaise.

Céline Hébert

Sophrologue

  Ils me font confiance

Avis clients

Elise • 43 ans

Après l’annonce de la nécessité d’une opération touchant à ma féminité, j’ai eu besoin de me préparer. Céline m’a écoutée et a compris mes besoins (mieux que moi 😉). Elle m’a proposé différentes techniques que je pouvais aussi faire seule. 

Le jour J, j’étais prête. 

Merci Céline pour m’avoir permis de découvrir le bénéfice de prendre du temps pour soi, de respirer et tout cela sans jugement.

Gabrielle • 9 ans

Céline m’a raconté des histoires sur les émotions et m’a prêté une roue pour montrer mon humeur et ma confiance.

Nous avons discuté pour comprendre mes émotions et essayé de les maitriser.

Merci Céline tu m’as apporté beaucoup de chose.

Anne-Sophie • 35 ans

Céline, c’est d’abord la douceur et l’écoute au naturel. L’accompagnement qu’elle apporte permet une présence physique qui rend concret les exercices de sophrologie. Grace aux livres qu’elle propose, je peux prolonger ma pratique au quotidien.

Elle adapte les séances aux thèmes essentiels pour moi (confiance en soi, attitude positive…). J’apprécie sa présence et sa neutralité. Si mon budget le permettait, ce serait mon coach tous les matins.

foire aux questions

Vous vous posez

des questions sur

la sophrologie ?

séance de sophrologie pour femmes adultes

 QUESTIONS fréquentes

A qui s’adresse la sophrologie ?

La sophrologie s’adresse à tout le monde : enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes, personnes âgées… En cas de pathologie, il est préférable d’avoir un avis médical.

De combien de séances ai-je besoin ?

Pour une plus grande efficacité, la sophrologie nécessite de l’entrainement. En quelques séances, je vous apporte des outils pour pratiquer en autonomie. Le nombre de séances sera déterminé ensemble et vous choisirez d’arrêter quand vous le souhaitez.

Ai-je besoin d’une tenue particulière ?

L’idéal pour pratiquer la sophrologie est d’être à l’aise dans ses vêtements.

Les séances de sophrologie sont-elles remboursées ?

Le remboursement des séances de sophrologie n’est actuellement pas pris en charge par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles les remboursent. Votre caisse complémentaire de santé vous renseignera à ce sujet.

La sophrologie est-ce la même chose que l’hypnose ?

Le sophrologue comme l’hypnothérapeute utilise sa voix comme support d’accompagnement. Les deux praticiens utilisent la modification du niveau de conscience (passage de l’état de veille à un niveau d’attention situé entre veille et sommeil). Cependant, la sophrologie vise à renforcer l’attention et la conscience du corps et des sensations alors que l’hypnose se tourne vers l’inconscient.

Le secret professionnel s’applique t’il au sophrologue ?

Bien sûr ! Le sophrologue est tenu au secret professionnel concernant tout ce qui est confié au cours des séances.

ACTUALITÉS

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